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楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布:2016-11-16

  11月(yue)5日,楊氏(shi)太(tai)極(ji)拳第五代傳人、深圳智中和文化發展(zhan)有限公司(si)太(tai)極(ji)總顧問宋斌先(xian)生(sheng)(sheng)應邀做(zuo)客(ke)我(wo)校(xiao)“麗(li)湖大講(jiang)堂”講(jiang)座,在西麗(li)湖校(xiao)區圖(tu)書館報告廳(ting)為我(wo)校(xiao)師生(sheng)(sheng)做(zuo)了(le)一場(chang)題(ti)為“楊氏(shi)太(tai)極(ji)拳養生(sheng)(sheng)功法與價值分析”的專題(ti)講(jiang)座。來自校(xiao)內外的100多名太(tai)極(ji)拳愛好者參加了(le)本次講(jiang)座。

  講(jiang)座(zuo)中,宋斌(bin)與(yu)在(zai)場(chang)聽眾分享了(le)(le)自己30多年的(de)學拳(quan)(quan)(quan)經(jing)歷,講(jiang)述了(le)(le)太(tai)(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)(quan)的(de)歷史(shi)、流(liu)(liu)派(pai)(pai),以及楊氏(shi)太(tai)(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)(quan)的(de)特點、要(yao)領與(yu)養生(sheng)(sheng)功效。當今(jin)世界(jie)上(shang),太(tai)(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)(quan)主(zhu)要(yao)有六大(da)流(liu)(liu)派(pai)(pai),分別(bie)是陳式(shi)(shi)、楊式(shi)(shi)、吳式(shi)(shi)、武式(shi)(shi)、孫式(shi)(shi)以及和(he)式(shi)(shi)。宋斌(bin)先生(sheng)(sheng)傳承(cheng)的(de)楊氏(shi)太(tai)(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)(quan),重視強(qiang)身(shen)(shen)健體、治療疾(ji)病(bing)、陶冶情操。他認為(wei),經(jing)常習練太(tai)(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)(quan),能夠(gou)祛病(bing)強(qiang)身(shen)(shen)、開啟智慧,放(fang)松(song)身(shen)(shen)體、舒緩(huan)壓(ya)力、塑形修心(xin)、提升內在(zai)。在(zai)與(yu)現場(chang)師(shi)(shi)生(sheng)(sheng)的(de)互動(dong)中,他帶領大(da)家練習了(le)(le)九大(da)關節放(fang)松(song)運動(dong),現場(chang)氛圍一度達到高潮。講(jiang)座(zuo)最后,宋斌(bin)演練了(le)(le)楊氏(shi)太(tai)(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)(quan)中的(de)基本動(dong)作,令在(zai)場(chang)師(shi)(shi)生(sheng)(sheng)耳目一新,興(xing)趣高漲。整(zheng)場(chang)講(jiang)座(zuo)也(ye)在(zai)輕松(song)愉悅(yue)的(de)氛圍中圓滿結(jie)束(shu)。

  宋(song)斌,男(nan),山西(xi)汾陽(yang)人,國家武術(shu)七段,一級裁判,師(shi)承楊氏太極拳(quan)第四代嫡傳(chuan)人楊振鐸大師(shi)。

 

轉自:文化育人網

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