體育運(yun)動有益于身體健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的身體是健(jian)全精神的基礎，一個人(ren)有了(le)強壯的身體，才能夠精力充沛，保持良好的精神狀態和健(jian)康(kang)的思(si)想，也才能充滿(man)自信。

　　最近(jin)一(yi)段(duan)時間，青年學(xue)子(zi)在(zai)體育運動中頻發意外，引發關注與擔憂。12月10日(ri)，上海杉達(da)學(xue)院(yuan)學(xue)生(sheng)小湯在(zai)籃球課上突(tu)然倒下，雖(sui)被緊(jin)急(ji)送醫，但(dan)終(zhong)因搶救無效去世。較早前，參(can)(can)加廣州馬(ma)拉松的(de)大學(xue)生(sheng)選(xuan)手陳(chen)杰、丁喜橋長跑(pao)猝(cu)死；浙江大學(xue)外語(yu)專業(ye)一(yi)名大一(yi)新生(sheng)，打完一(yi)場籃球比賽后(hou)，突(tu)患心源(yuan)性猝(cu)死；上海東華大學(xue)一(yi)男生(sheng)在(zai)參(can)(can)加千米體測時倒在(zai)終(zhong)點線上……

　　接二(er)連三的校園猝死，使(shi)人不禁要問：為(wei)什么會這(zhe)樣(yang)？是(shi)哪里出了問題？青(qing)年學生(sheng)是(shi)家(jia)庭的希望，是(shi)國家(jia)的未來，他們的體質如果脆弱到(dao)了一運動就出事的地步，可怎么得了！這(zhe)個問題不得不讓人高度關注(zhu)。

　　我(wo)就(jiu)此專門問(wen)了(le)我(wo)們學校(xiao)的(de)體(ti)(ti)育老(lao)師(shi)(shi)，了(le)解(jie)到的(de)情況(kuang)很不樂觀——總體(ti)(ti)上說(shuo)(shuo)，現(xian)在學生(sheng)的(de)體(ti)(ti)質呈現(xian)逐年下(xia)滑(hua)的(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)(ti)育運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)同(tong)(tong)學占不到學生(sheng)總數的(de)一半(ban)。那些不愛運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)同(tong)(tong)學上體(ti)(ti)育課處于“被”運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)狀態，來了(le)不想動(dong)(dong)(dong)，有(you)些甚至還逃課。學生(sheng)普遍坐的(de)時間長，動(dong)(dong)(dong)的(de)時間少，雖然也有(you)少數同(tong)(tong)學還是非常喜(xi)愛運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)，但這遮(zhe)掩不住大多(duo)數青年學生(sheng)與體(ti)(ti)育運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)保(bao)持距離(li)的(de)事實。影響所至，按體(ti)(ti)育老(lao)師(shi)(shi)的(de)說(shuo)(shuo)法就(jiu)是，現(xian)在學生(sheng)的(de)體(ti)(ti)質一代不如一代。

　　其實(shi)我們整個國(guo)家的在校學生體質(zhi)(zhi)(zhi)的普遍情(qing)況也(ye)都這樣：國(guo)家體育總局、教育部去年9月聯合發布了2010國(guo)民體質(zhi)(zhi)(zhi)檢(jian)測(ce)結果，數(shu)據表明，大學生身體素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年來(lai)一直在下降(jiang)，尤其是心肺功能，與(yu)1985年相(xiang)比，肺活量下降(jiang)了近10%，大學女生800米跑、男生1000米跑的成(cheng)績分別下降(jiang)了10.3%和10.9%。學生體能素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的速(su)度素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和力量素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續15年下降(jiang)，而耐力素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更(geng)是連續25年下降(jiang)。此(ci)外，各學段學生視力不(bu)良率高居不(bu)下，其中(zhong)19-22歲的大學生為84%。學生超重(zhong)率也(ye)在持續增加。

　　這(zhe)是非常(chang)令人(ren)擔(dan)憂的(de)！今天的(de)青少(shao)年(nian)是明(ming)天國家的(de)頂梁(liang)柱，羸弱的(de)身軀能(neng)撐得起(qi)如此重(zhong)任(ren)嗎(ma)？我不說這(zhe)個問題的(de)嚴重(zhong)性已到(dao)了動搖國本(ben)的(de)地步，起(qi)碼已到(dao)了影響國家民(min)族前途(tu)命運的(de)地步。

　　要解決(jue)青年學生(sheng)(sheng)身體素質普遍下降的問題，就(jiu)要從根(gen)本上找原因(yin)。學生(sheng)(sheng)體質差的原因(yin)千(qian)條(tiao)萬(wan)條(tiao)，根(gen)本的原因(yin)在哪里？我認為主(zhu)要有以下三(san)條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試(shi)教育仍(reng)然控制(zhi)著(zhu)我們的人(ren)才培(pei)養，人(ren)才選拔制(zhi)度作為(wei)重要(yao)的指揮棒，在(zai)高(gao)考錄取中(zhong)忽視(shi)對學生體質的要(yao)求，必然導致學校、學生和(he)(he)家長對體育的漠視(shi)。如(ru)今很(hen)多學校和(he)(he)家長都是以升學考試(shi)為(wei)中(zhong)心，關(guan)注成績、升學率，很(hen)大程度上(shang)剝奪了孩(hai)子鍛(duan)煉(lian)的機會和(he)(he)時間。

　　比起當今大學生(sheng)的(de)(de)父輩們當年的(de)(de)軍訓和體(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)的(de)(de)課(ke)程要(yao)(yao)求，現(xian)在的(de)(de)要(yao)(yao)求已(yi)經(jing)一降再降，即使(shi)如此，學生(sheng)身體(ti)(ti)現(xian)狀卻還是跟(gen)不(bu)上，究竟是什么原因(yin)(yin)？因(yin)(yin)為(wei)學生(sheng)在高中就很少參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動了。在初中時學生(sheng)還上體(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)，因(yin)(yin)為(wei)中考(kao)要(yao)(yao)考(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)，學生(sheng)會堅持鍛煉以取(qu)得(de)好的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)成(cheng)績。而一旦考(kao)上高中，對(dui)體(ti)(ti)育(yu)(yu)就不(bu)作任何要(yao)(yao)求了，學生(sheng)會認為(wei)反(fan)正高考(kao)又不(bu)考(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)，還是埋頭學習考(kao)試科目的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來教育(yu)(yu)應該(gai)是野蠻其筋骨(gu)，文明其精神的(de)，如(ru)今似乎給(gei)顛倒了。如(ru)果說中國(guo)教育(yu)(yu)體制有不少(shao)(shao)弊(bi)(bi)端(duan)，那其中最不人道、最缺乏遠(yuan)見(jian)的(de)弊(bi)(bi)端(duan)莫過(guo)于造成青少(shao)(shao)年體質的(de)持(chi)續(xu)(xu)下降，允許這樣的(de)體制弊(bi)(bi)端(duan)一直延(yan)續(xu)(xu)下去而不進行改革，就會(hui)以(yi)剝奪一代(dai)又一代(dai)人的(de)體育(yu)(yu)權(quan)、健康權(quan)、乃至生存權(quan)為代(dai)價(jia)(jia)，就會(hui)以(yi)國(guo)家(jia)民族的(de)前途為代(dai)價(jia)(jia)。

　　如果對學(xue)(xue)生(sheng)參加體(ti)(ti)育運動的情(qing)(qing)況和(he)(he)(he)身體(ti)(ti)素質(zhi)(zhi)的考(kao)評能(neng)貫穿整個(ge)(ge)受教育階段，那會是另一種情(qing)(qing)況了(le)。教育部體(ti)(ti)衛藝教育司司長(chang)王登峰認為學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育不受重(zhong)視，其中一個(ge)(ge)很重(zhong)要的原(yuan)因(yin)就是對學(xue)(xue)生(sheng)的綜合評價(jia)體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育所(suo)占的比重(zhong)較低，“因(yin)此(ci)要徹底改變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育現狀，我們首先(xian)要抓的突破(po)點是對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康的測試和(he)(he)(he)公示(shi)。”希望(wang)教育部對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康測試的這個(ge)(ge)舉(ju)措能(neng)夠起(qi)到類(lei)似高考(kao)的效(xiao)果，成為引導各地學(xue)(xue)校(xiao)和(he)(he)(he)教育部門加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育工作、切實(shi)提高學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日(ri)之寒。”學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質普遍差絕(jue)非一(yi)時之表現，而(er)是(shi)長(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)體(ti)育(yu)(yu)運動重視不(bu)夠的結果(guo)。這(zhe)與學(xue)(xue)校、家長(chang)都(dou)脫不(bu)了(le)(le)干系。我查了(le)(le)一(yi)下(xia)，國(guo)家對(dui)學(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)工作是(shi)有(you)不(bu)少要求(qiu)的。僅舉兩(liang)例(li)：2004年教(jiao)育(yu)(yu)部就頒發了(le)(le)普通高(gao)等學(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)場館設(she)施、器(qi)材配備目錄，對(dui)體(ti)育(yu)(yu)條件(jian)基礎(chu)建設(she)提出明(ming)確(que)要求(qiu)；2008年，教(jiao)育(yu)(yu)部等幾部委(wei)聯合開展了(le)(le)“全國(guo)億萬學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)陽(yang)光體(ti)育(yu)(yu)冬季長(chang)跑活動”，要求(qiu)學(xue)(xue)校督(du)促落實(shi)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)每天的長(chang)跑。可問題是(shi)，有(you)多少學(xue)(xue)校真正落實(shi)了(le)(le)？

　　2012年(nian)10月22日國(guo)務院辦公廳(ting)轉發(fa)了(le)教育(yu)部等四部委(wei)《關(guan)(guan)于進一(yi)步加(jia)強學(xue)(xue)校體育(yu)工(gong)作的(de)若干(gan)意(yi)見》，意(yi)見要求各地要把學(xue)(xue)校體育(yu)和學(xue)(xue)生體質健康(kang)水平納入工(gong)作考核(he)指標體系(xi)，作為教育(yu)等有關(guan)(guan)部門和學(xue)(xue)校領(ling)導(dao)干(gan)部業績考核(he)的(de)重要內容，加(jia)強學(xue)(xue)校體育(yu)工(gong)作績效評估和行政問責；對學(xue)(xue)校體育(yu)工(gong)作成績突出(chu)的(de)地方(fang)、部門、學(xue)(xue)校和個(ge)人要進行表彰獎(jiang)勵；對學(xue)(xue)生體質健康(kang)水平持續(xu)三年(nian)下降(jiang)的(de)地區(qu)和學(xue)(xue)校，在教育(yu)工(gong)作評估和評優評先中要實(shi)行“一(yi)票否決”——但愿這個(ge)最新的(de)由(you)國(guo)務院發(fa)出(chu)的(de)要求能夠切實(shi)地真(zhen)正(zheng)得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久，我(wo)校(xiao)一(yi)位(wei)同學(xue)(xue)給我(wo)發了條微(wei)博：“……深(shen)夜打攪(jiao)了！凌晨兩(liang)點多了，可(ke)我(wo)還是無法入(ru)睡，因(yin)為(wei)依(yi)舊(jiu)有人(ren)在游戲(xi)(xi)，校(xiao)長，大學(xue)(xue)是教書(shu)育人(ren)的地方(fang)，不是享樂游戲(xi)(xi)的地方(fang)…電腦網絡，應(ying)(ying)是學(xue)(xue)習的工(gong)具，不應(ying)(ying)成為(wei)墮落頹廢的根源！學(xue)(xue)校(xiao)能(neng)不能(neng)考慮一(yi)下(xia)12點鐘過后斷(duan)網呀！還我(wo)們(men)一(yi)個正常的休息時間……”

　　我隨即轉(zhuan)發了(le)這位(wei)(wei)同(tong)學的(de)微博(bo)，我說(shuo)：“贊(zan)同(tong)這位(wei)(wei)同(tong)學的(de)意見(jian)。夜里該(gai)睡時不睡，必然(ran)造成第二(er)(er)天(tian)上(shang)課犯(fan)困(kun)。長期(qi)熬夜必然(ran)嚴重影響身心健(jian)康。青年人每晚(wan)睡八小時第二(er)(er)天(tian)才會有(you)良(liang)好(hao)精神狀態，如做不到八小時起(qi)碼也(ye)得保證七小時。為(wei)什(shen)么不把熬夜做的(de)事改(gai)到白天(tian)去做呢？如果(guo)熬夜只是在打游戲(xi)，那就更不應(ying)該(gai)了(le)。希望大家就這位(wei)(wei)同(tong)學的(de)煩惱發表你的(de)看法。”

　　讓我始料不(bu)(bu)及的是，多(duo)數同(tong)學(xue)(xue)并不(bu)(bu)贊成(cheng)、也不(bu)(bu)同(tong)情這位發微博(bo)的同(tong)學(xue)(xue)。我注意(yi)到，同(tong)學(xue)(xue)們最關注的其(qi)實是：萬(wan)一學(xue)(xue)校(xiao)為了(le)保證學(xue)(xue)生休息(xi)，給學(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)(ye)斷了(le)網(wang)，那就會(hui)帶來多(duo)大的不(bu)(bu)便。其(qi)所以有這么(me)多(duo)學(xue)(xue)生反對夜(ye)(ye)里斷網(wang)，原因就是這么(me)多(duo)的同(tong)學(xue)(xue)晚(wan)上都在(zai)上網(wang)。同(tong)學(xue)(xue)中的“夜(ye)(ye)貓子”數量雖未統(tong)計，但肯定不(bu)(bu)在(zai)少數。熬夜(ye)(ye)早已成(cheng)為很多(duo)同(tong)學(xue)(xue)的習慣。

　　長(chang)期熬(ao)(ao)夜(ye)、睡眠不足(zu)，對健康(kang)有(you)很大(da)的(de)(de)不良影響。成都(dou)大(da)學(xue)(xue)體(ti)育學(xue)(xue)院(yuan)科(ke)研(yan)(yan)科(ke)主任(ren)朱斌正在(zai)做大(da)學(xue)(xue)生猝死的(de)(de)相關研(yan)(yan)究，研(yan)(yan)究結果表明：“引起年輕人特別(bie)是(shi)大(da)學(xue)(xue)生運(yun)動猝死的(de)(de)原(yuan)因基本(ben)上是(shi)以下三(san)個，一(yi)是(shi)身(shen)體(ti)素質下降，二是(shi)本(ben)身(shen)有(you)疾病，三(san)是(shi)經常熬(ao)(ao)夜(ye)。而經常熬(ao)(ao)夜(ye)是(shi)造成大(da)學(xue)(xue)生運(yun)動猝死的(de)(de)主要(yao)原(yuan)因。”希(xi)望(wang)專家的(de)(de)研(yan)(yan)究結論能夠警(jing)醒經常熬(ao)(ao)夜(ye)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)，希(xi)望(wang)我校的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)們都(dou)能盡(jin)量(liang)在(zai)晚(wan)上11：30（最晚(wan)不要(yao)晚(wan)于12點(dian)）就寢。

　　學(xue)(xue)生身體素質下降的(de)(de)原因分析清(qing)楚(chu)了(le)，就得立即改進。這(zhe)需要學(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)庭和(he)社會的(de)(de)共同努力，尤(you)其是學(xue)(xue)校(xiao)要積極落(luo)實好國家(jia)的(de)(de)相(xiang)關要求(qiu)，關鍵(jian)也在于(yu)學(xue)(xue)生自己的(de)(de)自律和(he)對參加(jia)體育(yu)運動重要性認(ren)識的(de)(de)提高。體育(yu)不應(ying)是強(qiang)加(jia)于(yu)人(ren)的(de)(de)，應(ying)該(gai)讓廣大同學(xue)(xue)自覺自愿地參與(yu)其中。讓體育(yu)運動真正融入(ru)到我(wo)(wo)們(men)每個人(ren)每天(tian)的(de)(de)生活中，讓經常參加(jia)體育(yu)鍛煉成為(wei)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)一種生活方式。