體(ti)(ti)育運動有益于身(shen)體(ti)(ti)健康(kang)，而健康(kang)的(de)身(shen)體(ti)(ti)是健全精(jing)神的(de)基(ji)礎，一個人(ren)有了強壯的(de)身(shen)體(ti)(ti)，才能(neng)夠精(jing)力充沛，保持(chi)良好的(de)精(jing)神狀(zhuang)態和健康(kang)的(de)思想(xiang)，也才能(neng)充滿自信。

　　最近一段時間，青(qing)年學(xue)子在體育(yu)運動中頻發(fa)意外(wai)，引(yin)發(fa)關注與(yu)擔憂。12月10日，上(shang)海杉達(da)學(xue)院學(xue)生小湯在籃(lan)球課上(shang)突然倒下，雖被緊急(ji)送醫，但終因搶救無效去世。較(jiao)早(zao)前，參加(jia)廣(guang)州馬拉松的大學(xue)生選手陳杰、丁喜(xi)橋長(chang)跑(pao)猝死；浙江大學(xue)外(wai)語專業一名大一新生，打完一場(chang)籃(lan)球比賽(sai)后，突患心(xin)源性猝死；上(shang)海東華大學(xue)一男(nan)生在參加(jia)千米體測(ce)時倒在終點線(xian)上(shang)……

　　接二(er)連三的校園(yuan)猝死，使人(ren)不禁(jin)要問：為什(shen)么會這樣(yang)？是哪里(li)出了問題(ti)？青(qing)年學(xue)生是家(jia)庭的希(xi)望，是國家(jia)的未來，他們(men)的體質如果脆弱到了一運動就出事的地步，可怎(zen)么得了！這個問題(ti)不得不讓人(ren)高度關(guan)注。

　　我(wo)就此專門問了我(wo)們(men)學(xue)校的(de)(de)(de)(de)體(ti)育(yu)老師，了解到的(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)很(hen)不(bu)(bu)樂觀(guan)——總(zong)體(ti)上說，現(xian)(xian)在學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)呈(cheng)現(xian)(xian)逐年下滑的(de)(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)育(yu)運動(dong)的(de)(de)(de)(de)同學(xue)占(zhan)不(bu)(bu)到學(xue)生(sheng)總(zong)數(shu)的(de)(de)(de)(de)一半。那些不(bu)(bu)愛運動(dong)的(de)(de)(de)(de)同學(xue)上體(ti)育(yu)課(ke)處于“被(bei)”運動(dong)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，來了不(bu)(bu)想動(dong)，有些甚至還(huan)逃(tao)課(ke)。學(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間少，雖然也(ye)有少數(shu)同學(xue)還(huan)是非常喜(xi)愛運動(dong)的(de)(de)(de)(de)，但這遮掩不(bu)(bu)住大多(duo)數(shu)青年學(xue)生(sheng)與體(ti)育(yu)運動(dong)保(bao)持距離的(de)(de)(de)(de)事實。影響所至，按體(ti)育(yu)老師的(de)(de)(de)(de)說法(fa)就是，現(xian)(xian)在學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)一代不(bu)(bu)如一代。

　　其實我們(men)整個國(guo)(guo)家的在(zai)校學(xue)生(sheng)體質(zhi)(zhi)(zhi)的普遍情況也都這樣：國(guo)(guo)家體育總局、教(jiao)育部去年(nian)(nian)9月聯合發布了(le)2010國(guo)(guo)民體質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結果，數據表明，大學(xue)生(sheng)身體素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來一(yi)直在(zai)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)，尤其是心(xin)肺(fei)功能，與1985年(nian)(nian)相比，肺(fei)活量下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)了(le)近10%，大學(xue)女生(sheng)800米(mi)跑、男生(sheng)1000米(mi)跑的成(cheng)績分別(bie)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)了(le)10.3%和10.9%。學(xue)生(sheng)體能素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中的速度素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和力量素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續(xu)15年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)，而耐力素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更(geng)是連續(xu)25年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)段學(xue)生(sheng)視力不(bu)良(liang)率高居不(bu)下(xia)(xia)，其中19-22歲的大學(xue)生(sheng)為(wei)84%。學(xue)生(sheng)超重率也在(zai)持續(xu)增(zeng)加。

　　這(zhe)是非常令人擔憂的(de)(de)！今天的(de)(de)青少(shao)年是明天國(guo)家(jia)的(de)(de)頂梁柱，羸弱的(de)(de)身軀能撐得起如此重(zhong)任嗎(ma)？我不說這(zhe)個問題(ti)的(de)(de)嚴重(zhong)性已到了(le)動搖國(guo)本的(de)(de)地步，起碼已到了(le)影(ying)響(xiang)國(guo)家(jia)民族前途命運(yun)的(de)(de)地步。

　　要(yao)(yao)解決青年(nian)學生(sheng)身體素質(zhi)普遍下降(jiang)的問(wen)題(ti)，就要(yao)(yao)從根本上找原(yuan)因。學生(sheng)體質(zhi)差的原(yuan)因千條萬條，根本的原(yuan)因在哪里(li)？我(wo)認為主(zhu)要(yao)(yao)有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育(yu)仍然(ran)控制(zhi)著我們的(de)(de)人才培養，人才選(xuan)拔制(zhi)度作為(wei)重要的(de)(de)指(zhi)揮棒，在高考錄取中忽視(shi)對(dui)學生體質的(de)(de)要求，必然(ran)導致(zhi)學校、學生和家長(chang)對(dui)體育(yu)的(de)(de)漠視(shi)。如今很多學校和家長(chang)都(dou)是以升(sheng)學考試為(wei)中心，關(guan)注成績、升(sheng)學率，很大程度上剝奪了孩子鍛煉的(de)(de)機會(hui)和時間。

　　比起當今大學(xue)(xue)生(sheng)的父輩們當年的軍(jun)訓和體育(yu)課(ke)的課(ke)程要(yao)求(qiu)(qiu)，現(xian)在(zai)(zai)(zai)的要(yao)求(qiu)(qiu)已經一降(jiang)再(zai)降(jiang)，即使如此(ci)，學(xue)(xue)生(sheng)身體現(xian)狀(zhuang)卻還是跟不(bu)上，究竟是什么(me)原因(yin)？因(yin)為學(xue)(xue)生(sheng)在(zai)(zai)(zai)高(gao)中(zhong)就(jiu)很少參加(jia)體育(yu)運動了。在(zai)(zai)(zai)初(chu)中(zhong)時學(xue)(xue)生(sheng)還上體育(yu)課(ke)，因(yin)為中(zhong)考(kao)(kao)要(yao)考(kao)(kao)體育(yu)，學(xue)(xue)生(sheng)會堅(jian)持鍛(duan)煉以取得好的體育(yu)成績。而(er)一旦考(kao)(kao)上高(gao)中(zhong)，對體育(yu)就(jiu)不(bu)作任(ren)何(he)要(yao)求(qiu)(qiu)了，學(xue)(xue)生(sheng)會認為反正高(gao)考(kao)(kao)又(you)不(bu)考(kao)(kao)體育(yu)，還是埋頭學(xue)(xue)習考(kao)(kao)試科目(mu)的功(gong)課(ke)吧。

　　本來教(jiao)育(yu)應該是野(ye)蠻其(qi)(qi)筋骨，文明其(qi)(qi)精神的(de)，如今似乎給顛倒了。如果說中國教(jiao)育(yu)體(ti)(ti)制有不少弊(bi)端(duan)，那其(qi)(qi)中最(zui)不人道、最(zui)缺乏遠見(jian)的(de)弊(bi)端(duan)莫過于造(zao)成青少年體(ti)(ti)質的(de)持(chi)續(xu)下降，允許這樣(yang)的(de)體(ti)(ti)制弊(bi)端(duan)一直延(yan)續(xu)下去而不進行改革(ge)，就(jiu)會以剝(bo)奪一代又(you)一代人的(de)體(ti)(ti)育(yu)權、健康(kang)權、乃至(zhi)生存(cun)權為代價(jia)，就(jiu)會以國家民(min)族的(de)前途為代價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)參加體(ti)(ti)育運動的(de)情(qing)況和身體(ti)(ti)素質(zhi)的(de)考(kao)評(ping)能(neng)貫(guan)穿(chuan)整個受教育階段，那會是另一種情(qing)況了。教育部(bu)體(ti)(ti)衛藝教育司(si)(si)司(si)(si)長王(wang)登峰(feng)認為學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育不受重(zhong)(zhong)視，其中一個很重(zhong)(zhong)要的(de)原因就是對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)綜合評(ping)價(jia)體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育所占(zhan)的(de)比重(zhong)(zhong)較低，“因此要徹底改變學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育現(xian)狀，我(wo)們首先(xian)要抓的(de)突破點是對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康的(de)測試和公示。”希望教育部(bu)對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康測試的(de)這個舉措能(neng)夠(gou)起到類似高(gao)考(kao)的(de)效果，成為引導各地(di)學(xue)(xue)(xue)校和教育部(bu)門加強學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育工作、切(qie)實(shi)提高(gao)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)(yi)(yi)日之寒。”學生(sheng)(sheng)體(ti)質普遍差絕非一(yi)(yi)(yi)時之表(biao)現，而(er)是(shi)長(chang)(chang)(chang)期缺(que)乏鍛煉、對(dui)體(ti)育(yu)(yu)運動重視不夠的(de)(de)結(jie)果。這與(yu)學校(xiao)、家(jia)長(chang)(chang)(chang)都脫不了干系(xi)。我查(cha)了一(yi)(yi)(yi)下(xia)，國家(jia)對(dui)學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作是(shi)有(you)不少(shao)要求的(de)(de)。僅舉兩(liang)例：2004年教育(yu)(yu)部就(jiu)頒發了普通高等學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)場(chang)館設施、器(qi)材配備目錄(lu)，對(dui)體(ti)育(yu)(yu)條件基礎建設提(ti)出(chu)明確要求；2008年，教育(yu)(yu)部等幾部委聯合(he)開展(zhan)了“全國億萬(wan)學生(sheng)(sheng)陽光體(ti)育(yu)(yu)冬(dong)季(ji)長(chang)(chang)(chang)跑活(huo)動”，要求學校(xiao)督促落實學生(sheng)(sheng)每天的(de)(de)長(chang)(chang)(chang)跑。可問題是(shi)，有(you)多少(shao)學校(xiao)真正落實了？

　　2012年10月(yue)22日國(guo)務(wu)院辦公廳轉發了教育(yu)部(bu)(bu)等四部(bu)(bu)委《關于進(jin)一(yi)步加(jia)強學校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)作的(de)若干意見(jian)》，意見(jian)要求各地(di)要把學校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)和學生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平納入工(gong)作考核指(zhi)標體(ti)(ti)(ti)系，作為教育(yu)等有關部(bu)(bu)門和學校(xiao)(xiao)領(ling)導干部(bu)(bu)業績(ji)考核的(de)重要內(nei)容(rong)，加(jia)強學校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)作績(ji)效評估和行政問責(ze)；對學校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)作成績(ji)突出(chu)的(de)地(di)方、部(bu)(bu)門、學校(xiao)(xiao)和個人要進(jin)行表彰獎勵；對學生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平持(chi)續三年下降的(de)地(di)區和學校(xiao)(xiao)，在(zai)教育(yu)工(gong)作評估和評優評先中要實(shi)行“一(yi)票否(fou)決”——但(dan)愿這個最新的(de)由國(guo)務(wu)院發出(chu)的(de)要求能夠切(qie)實(shi)地(di)真正得到落(luo)實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不(bu)久，我校(xiao)(xiao)一位同學給(gei)我發了(le)條微博：“……深夜打攪了(le)！凌(ling)晨兩點多了(le)，可我還是(shi)(shi)無法入睡，因為(wei)依舊有人在游戲，校(xiao)(xiao)長，大學是(shi)(shi)教書育人的地(di)方(fang)，不(bu)是(shi)(shi)享(xiang)樂游戲的地(di)方(fang)…電腦網(wang)絡，應是(shi)(shi)學習的工具(ju)，不(bu)應成為(wei)墮落頹廢的根源！學校(xiao)(xiao)能不(bu)能考慮一下12點鐘(zhong)過后(hou)斷網(wang)呀！還我們一個正常的休息(xi)時(shi)間……”

　　我(wo)隨即轉發了這位(wei)同(tong)學(xue)的微博，我(wo)說：“贊(zan)同(tong)這位(wei)同(tong)學(xue)的意見。夜(ye)(ye)里(li)該(gai)睡(shui)時不(bu)睡(shui)，必然造成第(di)二天上課犯困。長期熬夜(ye)(ye)必然嚴(yan)重影響身心健(jian)康。青年人每晚睡(shui)八(ba)小時第(di)二天才會有良好精神狀態，如做不(bu)到八(ba)小時起碼也得(de)保證七小時。為什么不(bu)把熬夜(ye)(ye)做的事改到白天去(qu)做呢？如果熬夜(ye)(ye)只是在打游(you)戲，那就(jiu)更不(bu)應該(gai)了。希望大家就(jiu)這位(wei)同(tong)學(xue)的煩(fan)惱發表你的看法。”

　　讓(rang)我始料不及的是，多(duo)數同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)并不贊成、也(ye)不同(tong)(tong)情這位發微博的同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。我注(zhu)意(yi)到，同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)們最關注(zhu)的其實是：萬一(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)為了保證學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)休(xiu)息，給學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)宿舍(she)半夜斷(duan)了網(wang)，那就(jiu)會帶來多(duo)大的不便。其所以有(you)這么多(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)反對夜里斷(duan)網(wang)，原因就(jiu)是這么多(duo)的同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中的“夜貓子”數量雖(sui)未(wei)統計，但肯定不在少數。熬夜早已成為很多(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的習慣。

　　長期熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)、睡眠不(bu)足，對健康有很大的(de)不(bu)良影(ying)響(xiang)。成(cheng)都大學(xue)(xue)(xue)(xue)體(ti)育學(xue)(xue)(xue)(xue)院科研科主任朱(zhu)斌正在做大學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)猝死(si)的(de)相關研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結(jie)(jie)果(guo)表(biao)明：“引起年(nian)輕(qing)人特別是(shi)大學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動猝死(si)的(de)原因(yin)基本上(shang)(shang)是(shi)以下(xia)三個，一是(shi)身體(ti)素質下(xia)降，二是(shi)本身有疾(ji)病，三是(shi)經常(chang)熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)。而經常(chang)熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)是(shi)造(zao)成(cheng)大學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動猝死(si)的(de)主要原因(yin)。”希(xi)望(wang)專家的(de)研究(jiu)(jiu)結(jie)(jie)論能夠(gou)警醒經常(chang)熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)的(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)，希(xi)望(wang)我校的(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)們都能盡量在晚(wan)上(shang)(shang)11：30（最晚(wan)不(bu)要晚(wan)于12點）就(jiu)寢(qin)。

　　學生身體素質(zhi)下降(jiang)的(de)(de)原因分析(xi)清楚了，就(jiu)得立即改進。這(zhe)需要(yao)學校、家庭和社會(hui)的(de)(de)共同(tong)努力，尤其是學校要(yao)積極落實好國(guo)家的(de)(de)相(xiang)關要(yao)求，關鍵也在于(yu)學生自己的(de)(de)自律和對參加(jia)體育(yu)(yu)運動(dong)重要(yao)性認(ren)識的(de)(de)提高。體育(yu)(yu)不應是強加(jia)于(yu)人(ren)的(de)(de)，應該讓(rang)廣大(da)同(tong)學自覺(jue)自愿(yuan)地參與(yu)其中。讓(rang)體育(yu)(yu)運動(dong)真正融(rong)入到我們每個(ge)人(ren)每天(tian)的(de)(de)生活中，讓(rang)經常參加(jia)體育(yu)(yu)鍛煉成為我們的(de)(de)一種生活方式。